俗语说，"千寒易除，一湿难祛"。天然还莫得到三伏天，但好多地区一经过问了"蒸笼"款式，加上表象潮湿，稍不留意便"湿"气缠身，出现多样不景况的症状。尤其是女性，潮湿过重不仅会心剪发黄、毛孔粗大，还会出现满面油光、皮肤轻视等情况。
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今天，豆果好意思食达东谈主 @蜜桃厨房 教群众作念姜枣膏，驱寒祛湿的生姜搭配红糖、桂圆、玫瑰花这些补气益血、滋阴补虚的食材，再加入蜂蜜调味，进口颠倒甜润适中，也不会有过多的辛辣感。
烹调小手段：
1. 熬煮好的姜枣膏放入无水无油且消过毒的密封罐中冷藏保存，不错存放 2 个月左右。
2. 取用时一定要用无水无油的勺子舀取哦，温水冲泡时，水温不得高于 60 度，不然会龙套蜂蜜的活性哦。
共享小姐性息3. 此食谱的量不错够 1 个月每天冲泡一杯（即不错泡 30 杯左右），凭据个东谈主的甜度喜好来取量冲泡哦。
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By 豆果好意思食达东谈主 蜜桃厨房
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过问小才打听看菜谱
· 食 材 清 单 ·
生姜 400g
红糖 260g
迷水商城红枣 200g（红枣肉的分量）
桂圆干 80g（去壳后的分量）
枸杞 20g
迷水商城干玫瑰花 10 朵（玫瑰花掰成花瓣）
蜂蜜 50g 净水 400g
· 作念 法 ·
桂圆干去壳，红枣去核切小粒备用。
生姜去皮切块，迷香水倒入破壁机中，
加入净水搅动成姜泥，用滤布过滤出姜汁备用。
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姜汁倒入不粘锅中，
迷水商城加入红枣粒、桂圆干、红糖，
大火煮开后转中小火焖煮 25 分钟，
迷水商城半途需要开盖翻拌一下，夺目粘锅。
开盖，加入枸杞、玫瑰花瓣控制翻炒至开阔
迷水商城迷水商城（时长约 20 分钟）。
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「你还有什么姜枣膏作念法呢？」
� � � � � � 最近公众号又又又改版啦，有读者说找不到咱们的著述
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